Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
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108,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2294 kcal
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Fett: 81,04g | Eiw: 94,34g | Kohlh: 295,81g.
Frühstück: Picard Mini Pain aux Raisins, U Mini Croissant . Mittagessen: Taillefine Yaourt Nature 0%, Champignons, Courgette, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Pommes Granny-Smith , Ananas, Concombre (Pelé), Tomates. Snacks/Sonstiges: Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Oeuf Dur, Knorr Soupe Potiron Lait de Coco , Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Delpierre Harengs Fumés Doux, Dolce Gusto Nesquik. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
👍🏼👍🏼
Et hop. Ça en moins. 😉
17 Jan 19 vom Mitglied: Kakie81
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C'est Pas grand chose mais toujours ça de perdu
17 Jan 19 vom Mitglied: Moha93160
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Bravo, 200g, c'est une perte, et c'est bien 😊
Chez WW, ils disent que la graisse humaine a le même volume que le beurre.
Regarde une barquette de 250g, tu verras que ce n'est pas rien 200g de matière grasse, en volume 😉
18 Jan 19 vom Mitglied: MichHi
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18 Jan 19 vom Mitglied: Unptit38unjour
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Bravo Moha doucement mais sûrement
18 Jan 19 vom Mitglied: top00
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Moha93160's Gewichtsverlauf
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