Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
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80,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 26,70g | Eiw: 32,90g | Kohlh: 113,57g.
Frühstück: Honig, Coop Naturaplan Bio Haferkleie, Milchkaffee. Mittagessen: Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing. Snacks/Sonstiges: Hummus, Maiswaffeln, Gekochtes Ei. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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faysalome's Gewichtsverlauf
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