Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
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97,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4143 kcal
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Fett: 121,37g | Eiw: 174,41g | Kohlh: 548,35g.
Frühstück: Betty Bossi Spitzbueb, Migros Rustico Gipfeli, Coop Qualité & Prix Baumnüsse, ESN Designer Whey Protein. Mittagessen: Migros Salsa Napoli, Almare Pazifik Wildlachsfilets, Migros Premium Jasmin Reis. Abendessen: Ei, Seeberger Mango Getrocknet, Migros Penne Integrale Vollkorn, Olivenöl, Progress Hafer-Riegel Schoko. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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