Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2012
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67,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2012:
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2267 kcal
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Fett: 103,95g | Eiw: 60,98g | Kohlh: 245,80g.
Frühstück: Branche Classic Frey, Milch Drink 1.5%, Gold de Luxe. Mittagessen: Sublim Caramel Pointe de Sel, Coca-Cola, Tresse. Abendessen: Coca-Cola, Brie, Caramel au Beurre de Cacahuète, Vin de Table Blanc, Boeuf Séché, Pain Multigrain, Fromage Suisse. Snacks/Sonstiges: Beignets (Ordinaire), Sucre. mehr...
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2008 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 35 Minuten, Stehen - 2 Stunden und 40 Minuten, Hausarbeit - 20 Minuten, Auto Fahren - 15 Minuten, Sitzen - 3 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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LafyDess's Gewichtsverlauf
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