Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
|
62,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 76,67g | Eiw: 53,50g | Kohlh: 189,57g.
Frühstück: Poires, Thé sans Sucre, Pain Intégral, Wyke Cheddar Mature . Mittagessen: Graines de Courge, Pain Intégral, Pomme, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Oeuf, Huile d'Olive, Petits Pois, Pignons de Pin (Pignolias), Pomme de Terre. Abendessen: Graines de Courge, Compote, Gâteau de Chou-fleur, Vinaigrette, Salade Verte, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|