Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2012
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91,4 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2012:
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2270 kcal
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Fett: 57,42g | Eiw: 113,20g | Kohlh: 242,44g.
Mittagessen: Honig, Knaeckebrot Exquis Sesam, Stocki Express Fleischkuegeli & Roestzwiebeln. Abendessen: Risotto, Whisky, Bier, Parmesan (Gerieben), Hühnerbrühe oder Bouillon, Tortellini mit Fleischfüllung, Kalbsschnitzel. mehr...
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3083 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer 1 - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Verlust von 15,4 kg pro Woche
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BlackUnicorn's Gewichtsverlauf
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