Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
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58,7 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 59,45g | Eiw: 68,92g | Kohlh: 127,38g.
Frühstück: Alnatura Kokosöl , Kaffee. Mittagessen: Ei, Eiklar, Avocado, Grafschafter Vollkorn Toast, Thomy Ketchup, Pomelo, Kaffee. Abendessen: Coop Prix Garantie Pouletbrust, Thomy Ketchup, Becel Margarine, Rote Paprika, Mestemacher Eiweiss Toastbrötchen, Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse in Basierter Tomatensoße. Snacks/Sonstiges: Pomelo, Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Coppenrath & Wiese Meister Torte Erdbeer Frischkäse. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Bambulka's Gewichtsverlauf
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