Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2019
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65,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 40,11g | Eiw: 80,80g | Kohlh: 174,87g.
Frühstück: Migros Haferflocken Glutenfrei, Zimt, Migros Joghurt Nature Mild, Banane, Europäische Weintraubensorte. Mittagessen: Migros Rauchlachs Norway, Schnittlauch, Anna's Best Kopfsalat mit Herzblättern, Radieschen, M-Classic Senf Mild, Migros Low Carb Bread. Abendessen: Morga Gemüsebrühe, Olivenöl, Couscous (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Ingwer, Chilischoten, Lauchzwiebeln, Gelbe Paprika, Fenchel, Möhren. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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vanderveek's Gewichtsverlauf
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