|
Бессонная ночь, примерно 600 мл воды в 4.30 утра, отекла...
|
57 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
510 kcal
|
Fett: 26,25g | Eiw: 35,28g | Kohlh: 25,20g.
Frühstück: Каждый День Томатная Паста, Майонез, Макароны Отварные, Сава Колбаса Полукопчёная ЧАЙНАЯ. Mittagessen: Русский аппетит Аджика, Каждый День Набор Суповой из ЦБ. Abendessen: Яйцо-Пашот, Русский аппетит Аджика, БИРСКИЙ Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Каждый День Зеленый Чай. mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
А чего не спим? Кого ждём?!🤔😉
13 Jan 19 vom Mitglied: Monkery
|
Бессонница кошмарная... Сегодня опять заснула только в 8.00...
13 Jan 19 vom Mitglied: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Наталья Рыжик, бессонница может быть большой проблемой 🤔 Я это точно знаю. У самого как-то была. Этой был кошмар 😨 Обратился к врачу. Оказывается, лечится на раз-два! Но не снотворными!!! Там целый комплекс. За 40 дней так вогнали в режим, что до сих пор сплю, как убитый🛌😁
13 Jan 19 vom Mitglied: Monkery
|
Monkery, для меня это уже становится проблемой... Уже неделю засыпаю не раньше 6 утра... Качает на ходу, голова раскалывается, а мне завтра как-то надо за руль 🤔🤔🤔
13 Jan 19 vom Mitglied: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Monkery, поделитесь информацией как бороться с бессонницей. Тоже хочется на раз-два победить эту проблему.
13 Jan 19 vom Mitglied: _perfect_
|
И мне шепните чудо средство пожалуйста.Ночь становится проблемой...
13 Jan 19 vom Mitglied: besblin
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Gewichtsverlauf
|