Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
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81,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2898 kcal
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Fett: 132,51g | Eiw: 144,39g | Kohlh: 280,47g.
Frühstück: Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Nestle Nuts Duo, Конфета, Макдоналдс Соус Сладкий Чили, Куриная Отбивная, Табрис Курица Филе Бризоль, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Mittagessen: 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Ананас (Консервированные с Соком), Макдоналдс Соус Сладкий Чили, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Двойной Роял Чизбургер. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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seedhasbeenp1anted's Gewichtsverlauf
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