Lea15092010's Notizen, 10 Jan 19

Bon ben c’est pas aussi grave que je pensais.
Allez on repart au combat avant les prochaines vacances j-6 semaines 😄😄👙
70,3 kg Bisher verloren: 4,7 kg.    Still to go: 6,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Januar 2019:
1408 kcal Fett: 32,80g | Eiw: 66,37g | Kohlh: 211,65g.   Frühstück: Carrefour Yaourt Nature 0%. Mittagessen: Cornichons, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Créaline Purée de Carottes. Abendessen: Bjorg Avoine Chocolat, Pomme, Haricots Rouges (en Conserve), Haricots Verts, Ocean Sea Poisson Pané Filet de Cabillaud, Pomme de Terre, Concombre (Pelé), Tomates, Picard Frites de Patate Douce . Snacks/Sonstiges: Yoplait Yopa! Citron, Carrefour Cappuccino au Chocolat , Nescafé Cappuccino Noisette. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Lea15092010's Gewichtsverlauf


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