Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
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89,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 52,67g | Eiw: 70,36g | Kohlh: 151,38g.
Frühstück: Twinings Earl Grey, Monoprix Beurre Doux, Herta Tendre Noix Supérieur, Pain Complet. Mittagessen: Endive, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Le Gaulois Filets de Poulet, Picard Purée aux 2 Courgettes et Pomme de Terre. Abendessen: Picard Soupe Pho. Snacks/Sonstiges: Pain Complet, Marque Repère Chocolat Noir 72%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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