Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
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54,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 30,48g | Eiw: 56,34g | Kohlh: 184,93g.
Frühstück: Céréales et Copeaux de Chocolat sans Gluten, Leader Price Fromage Blanc 0%, Beurre (Salé), Épi d'or Briochette Ronde, Café. Mittagessen: Clémentines, Petits Pois, Tomates Cerises, Chou-Fleur. Abendessen: Leader Price Yaourt Bifidus Citron, Butternut, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Leader Price Steak Haché 15%. Snacks/Sonstiges: Poires, Leader Price Muesli Croustillant, Leader Price Fromage Blanc 0%. mehr...
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1723 kcal
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Bewegung:
Keep Cool - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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laetiharvey's Gewichtsverlauf
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