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Ate a lot, but still moving walked 10.5 miles. Should start going down again tomorrow.
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60,2 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 92,25g | Eiw: 77,95g | Kohlh: 16,81g.
Frühstück: El Sabroso Pork Cracklins, Cream (Half & Half) , Coffee, Kerrygold Pure Irish Butter, Knorr Chicken Bouillon Cube. Mittagessen: Grape Tomatoes. Abendessen: Sour Cream, Caesar Salad with Romaine, Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: Sour Cream, Kroger Pork Rinds, Albertsons Heavy Whipping Cream , Starbucks Espresso Shot. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
WOW....just a wonderful effort. Nice work. Thank you for reminding me....its not just about the scale. NSV! Look at those miles and those macros!🥑😎
07 Jan 19 vom Mitglied: Judyrose1997
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moopie321's Gewichtsverlauf
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