Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2019
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54,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 25,34g | Eiw: 69,07g | Kohlh: 188,87g.
Frühstück: Leader Price Muesli Croustillant, Taillefine Fromage Blanc 0%, Café. Mittagessen: Compote, Auchan Bio Galette de Mais, Leader Price Jambon Supérieur Découenné Dégraissé , Cornichon Concombre Aigre, Champignons, Chou-Fleur. Abendessen: Clémentines, Poires, Petits Pois, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Leader Price Jambon Supérieur Découenné Dégraissé . Snacks/Sonstiges: Banane, Leader Price Muesli Croustillant aux 6 Fruits , Leader Price Fromage Blanc 0%. mehr...
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1728 kcal
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Bewegung:
Keep Cool - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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laetiharvey's Gewichtsverlauf
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