Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2019
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81,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 47 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 45,75g | Eiw: 124,43g | Kohlh: 115,28g.
Frühstück: Herbalife Herbalife Aloe Vera Manga, Herbalife Herbalife Chá Pfirsuchgeschmack Wasser Gekockt 1000ml + Aloe Vera Manga 15ml + Multi-Ballaststoffe 6.8g, Herbalife Multi-Ballaststoffe, Herbalife Herbalife Aloe Vera Manga, Herbalife Herbalife Chá Pfirsuchgeschmack Wasser Gekockt 500Ml + Aloe Vera Manga 5ml, Herbalife Herbalife Proteína Getränkemix, Migros Mandeln Gemahlen, Herbalife Herbalife F1 Minze-Schokolade Mit Wasser + Protein Getränkemix 14g + Mandel gemahlen 15g. Mittagessen: Aubergine, Barilla Triolore, Wildlachs, Léger Flan Caramel. Abendessen: Layenberger Protein Müsli Schoko Nuss, M-Budget Halbentrahmte Milch, Herbalife Herbalife Aloe Vera Manga, Herbalife Herbalife Chá Pfirsuchgeschmack Mit Wasser 1000Ml, Herbalife Multi-Ballaststoffe, Herbalife F1 Minze-Schokolade, Topcc Magerquark +F1 + cereais + Leite. mehr...
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Verlust von 21 kg pro Woche
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Joia1994's Gewichtsverlauf
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