Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2019
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62 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 58,34g | Eiw: 33,29g | Kohlh: 108,11g.
Frühstück: Lemon Curd sans Beurre, Danone Yaourt Nature, Thé sans Sucre, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Lotus Speculoos (6,73g). Mittagessen: Gâteaux de Riz Brun, Pain aux Céréales, Vin de Table Blanc, Auchan Comté, Camembert, Salade Verte, Crème de Soupe de Champignons (en Conserve, Condensée), Galette des Rois. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
06 Jan 19 vom Mitglied: top00
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06 Jan 19 vom Mitglied: Kakie81
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J’élimine le gras du 31 ! J’espère revenir au 61, .... d’avant Noël !
06 Jan 19 vom Mitglied: claironbis
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Super Claironbis ! Bonne glisse ;) C'est cool le ski ou la luge lol
06 Jan 19 vom Mitglied: Kalade
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Alors moi ...la neige, je trouve cela bien joli.... mais question glisse : zéro ! Faudrait que j’essaie le ski de fond .... un jour....
07 Jan 19 vom Mitglied: claironbis
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claironbis's Gewichtsverlauf
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