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82/63/85
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48,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 53,02g | Eiw: 66,79g | Kohlh: 155,50g.
Frühstück: Biotech USA Iso Whey Zero, Пассим Хлопья Овсяные, Курага. Mittagessen: Помидоры, Льняное Масло, Ленивые Голубцы. Abendessen: Шоколадница Салат Капрезе. Snacks/Sonstiges: Лаваш Тонкий, Морковь по-Корейски. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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nancy ya's Gewichtsverlauf
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