Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2019
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70,2 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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708 kcal
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Fett: 37,84g | Eiw: 34,76g | Kohlh: 54,43g.
Frühstück: Auchan Emmental Râpé, Maggi Arôme Saveur, Mâche, Herta Knacki , Oeuf sur le Plat, Amandes. Mittagessen: Provamel Crème de Soja, Mâche, Oeuf, Saint Eloi Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Brocoli. Abendessen: Mamee Nouilles Instantanées Saveur Poulet . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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