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Sport aujourd'hui 45 min de marche et 25 min de vélo elliptique
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119,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 44,86g | Eiw: 60,89g | Kohlh: 161,00g.
Frühstück: Café Régulier, Chabrior Madeleines Coquilles. Mittagessen: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés). Abendessen: Delisse Creme Dessert Vanille, Bonduelle Cœur de Laitue, Auchan Pain de Mie sans Croûte, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, La Vache qui rit Toastinette Pour Croque Monsieur Nature. Snacks/Sonstiges: Auchan Biscuits Petit Déjeuner Pépites de Chocolat Lait, Café Régulier. mehr...
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3456 kcal
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Bewegung:
vélo elliptique - 25 Minuten, marche modéré - 45 Minuten, marche - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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chrys7829's Gewichtsverlauf
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