Lea15092010's Notizen, 02 Jan 19

J’ose pas me peser tout de suite 😱 et vous ?
70,3 kg Bisher verloren: 4,7 kg.    Still to go: 6,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Januar 2019:
1258 kcal Fett: 49,88g | Eiw: 69,69g | Kohlh: 131,08g.   Frühstück: Café, Café au Lait, Carrefour Yaourt Nature 0%. Mittagessen: Poivrons Rouges Doux, Baguette, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Abendessen: Baguette, Lindt Lindor, Oeufs au Lait, Carrefour Yaourt Nature 0%, Tomates, La Compagnie Artique Gratin Légumes Verts , La Compagnie Artique Gratin Légumes Verts , Marque Repère Mini Gratin Dauphinois, Galbani Mozzarella, Betteraves, Tomates. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Moi perso je vais attendre 😊😊 car faut bien éliminer tout ces excès 😃 
02 Jan 19 vom Mitglied: Cactus77
Ca donne une idée ;) J'ai attendu aujourd'hui et ça va :p 
02 Jan 19 vom Mitglied: Kalade
J’attends vendredi et toi cactus tu te pèse quand ? 
02 Jan 19 vom Mitglied: Lea15092010
Je l'ai fait des le lendemain pour évaluer les dégâts oups 1,8 kg de plus 
02 Jan 19 vom Mitglied: domi91000
J’osais pas non plus haha 
02 Jan 19 vom Mitglied: Agathedklerk
Perso je monterais sur la ⚖ Lundi prochain la je réajusté et profite de mes vacances 🌞 
02 Jan 19 vom Mitglied: Nanou0663
Moi je me pèse samedi matin  
02 Jan 19 vom Mitglied: top00
Lea ce sera dimanche c’est mon jour de pesée 😊 
02 Jan 19 vom Mitglied: Cactus77
J'hésite. Déjà j'avais fait trop d'excès AVANT les fêtes (un peu n'importe quoi sur novembre et décembre) mais du 21 décembre à hier soir c'était relâche totale (je n'ai d'ailleurs rien noté dans mon journal) ! Habituellement, je me pèse le dimanche soir. Soit j'attends dimanche soit j'évalue les dégâts dès ce soir (ce que je n'ai pas osé faire hier soir : trouillarde ;-). Je déciderai ce soir. Je vous tiens au jus 
02 Jan 19 vom Mitglied: Edeldeclairon

     
 

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