Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2019
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102,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2015 kcal
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Fett: 100,05g | Eiw: 60,80g | Kohlh: 216,03g.
Frühstück: Migros American XL-Toast, Migros Butter, Favorit Konfitüre Aprikosen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: M-Budget Rohschinken, Schweizer Käse, Honigmelonen. Abendessen: Coop Qualité & Prix Schinkengipfeli. Snacks/Sonstiges: Läderach Pralinés, Coop Brunsli, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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