Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2018
|
101,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2278 kcal
|
Fett: 96,64g | Eiw: 57,24g | Kohlh: 287,92g.
Frühstück: Banane, Migros Rustico Gipfeli, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Kiwi, Dar-Vida Sandwich. Abendessen: Happy Hour Apéro-Rollen, Pizza Selbstgemacht. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Coop Brunsli. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binamabnehmen's Gewichtsverlauf
|