Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2018
|
69,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
850 kcal
|
Fett: 40,67g | Eiw: 28,24g | Kohlh: 58,10g.
Frühstück: Migros Le Gruyère, Marmelade, Butter, Coop Sandwichtoast. Mittagessen: Migros Bärentatzen, Weißwein, Prosecco, Brot, Französisches Salatdressing, M-Classic Mischsalat, M-Budget Bratspeck, Spiegelei. mehr...
|
|
1810 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aikidoai's Gewichtsverlauf
|