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Ouf 900g de perdus, ça fait du bien, surtout que je ne me suis pas restreinte hier....à méditer. Bonne journée.
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107,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2073 kcal
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Fett: 66,14g | Eiw: 103,10g | Kohlh: 240,93g.
Frühstück: Carrefour Pain aux Céréales, Andros Confiture Allégée Framboises, Fruit d'or Oméga 3, Café, Tutti Free Sucre, Tropicana Orange sans Pulpe. Mittagessen: Nature et Moi Cheddar, Beaufort, E.Leclerc Mimolette Vieille, Père Dodu Cordon Bleu de Dinde, Lactel Lait Demi Écrémé Matin Léger, Pommes de Terre Vapeur. Abendessen: Del Monte Pulpe de Tomates, Jafaden Jus de Poire, Vin Rosé, Charles & Alice Végétal Lait d'amande Framboises, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Poivrons, Lovilio Mozzarella Râpée, Herta Pâte à Pizza Ronde et Fine. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
👏🏼👏🏼
Allez mange Framboise. 😉😉
29 Dez 18 vom Mitglied: Kakie81
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Pas trop tout de même Kakie...Je n'ai pas dépassé ma VQR.
29 Dez 18 vom Mitglied: framboise6263
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29 Dez 18 vom Mitglied: top00
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Bonjour,
Qu’est-ce que la VQR svp ?
Merci de votre réponse 😉👍
29 Dez 18 vom Mitglied: LeoLandes
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Valeur Quotidienne Recommandé 😉
29 Dez 18 vom Mitglied: M&Vous
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Respectez la VQR et les macro, c’est magique
29 Dez 18 vom Mitglied: hyppolitenmieux
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Bonjour framboise, tu joues au yoyo 😁. Bonne fin d’année
29 Dez 18 vom Mitglied: caro337
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29 Dez 18 vom Mitglied: framboise6263
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Merci DiWatts et toi ça va mieux ?
29 Dez 18 vom Mitglied: framboise6263
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Eh oui Caro, j'aime jouer. Bonne fin d'année aussi à toi.
29 Dez 18 vom Mitglied: framboise6263
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29 Dez 18 vom Mitglied: framboise6263
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Oui mais lundi on va gérer
29 Dez 18 vom Mitglied: framboise6263
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framboise6263's Gewichtsverlauf
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