Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2018
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123,1 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 26,56g | Eiw: 55,59g | Kohlh: 103,32g.
Frühstück: Dolce Gusto Espresso, Sablé (Type de Biscuit), Yaourt Nature (Lait Écrémé). Mittagessen: Bonduelle la Méditerranéenne, Pâtes (Cuites), Steak de Cheval. Abendessen: Monique Ranou Filet de Poulet, Lidl Asperges, Entremont Le Saint Mont des Alpes, Carrefour Poivrons Rouges Grillés, Saint Eloi Pousses de Haricots Mungo, Delpierre Saumon Fumé. Snacks/Sonstiges: Leffe Blonde, Champagne. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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cecile icko's Gewichtsverlauf
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