Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2018
|
49,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 41,00g | Eiw: 97,90g | Kohlh: 170,75g.
Frühstück: Миндаль, Финик, Киви, Американо, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Abendessen: Fish House Тунец Натуральный, Чай, Яблоко, Банан, Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Йогурт Питьевой с Черной Смородиной, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный Фитнес. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amelie_80's Gewichtsverlauf
|