Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2018
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61,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 59,85g | Eiw: 67,94g | Kohlh: 180,85g.
Frühstück: Café, Picard Rhubarbe en Morceaux, Pamplemousse (Rose et Rouge). Mittagessen: Mandarine, Saucisson Sec, Saumon Fumé, Carrefour Haricots Blancs, Markal Lentilles Corail Cuites, Crème Fraîche Épaisse, Pain au Levain, Soupe de Légumes. Abendessen: Oeuf, Bœuf, Auchan Comté, Pain aux Céréales, Pamplemousse (Rose et Rouge), Pomme. Snacks/Sonstiges: Leader Price Gaufrettes Fines, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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claironbis's Gewichtsverlauf
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