ambre4649's Notizen, 20 Dez 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2018
67,3 kg Bisher verloren: 10,7 kg.    Still to go: 10,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Dezember 2018:
1547 kcal Fett: 54,85g | Eiw: 79,90g | Kohlh: 199,41g.   Frühstück: Thé sans Sucre, Kiwi. Mittagessen: Primeur Banane , L'étal du Volailler Émincé de Poulet, Maïs, Auchan Boulangerie Cake Saumon Poireau, Haricots Verts, Semoule Cuite. Abendessen: Monoprix Jambon Cru, Auchan Filet de Poulet, Fromage à Raclette, Daco Bello Formule Détente. Snacks/Sonstiges: LU Palmito, Clémentines. mehr...
283 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche


Kommentare 
Bien bien ça commence à faire son effet l’arrêt du sucre et des gâteaux industriels 😃👍 
20 Dez 18 vom Mitglied: Cactus77
Oui j espère que Sa va continuer parce que ducoup je mange un peu plus de fruit meme trop je pense 🤔 
20 Dez 18 vom Mitglied: ambre4649

     
 

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