Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2018
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55,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 75,31g | Eiw: 71,26g | Kohlh: 136,16g.
Frühstück: Casino Jus de Pomme, Kinder Bueno. Mittagessen: Danone Danonino de Gervais, Old El Paso Tortillas de Blé Nature, Salade Verte, St Môret Ligne & Plaisir, Dia Truite Fumée. Abendessen: Monoprix Craquelins au Son d'avoine, Kiri Kiri, Carrefour Discount Pavé de Saumon, Créaline Purée de Carottes, Crème Fraîche Épaisse, Lay's Chips. Snacks/Sonstiges: Macaron. mehr...
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1666 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Treppensteigen - 2 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Prudence-Joy's Gewichtsverlauf
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