Büffetsau's Notizen, 17 Dez 18

Läuft gerade nicht gut😞
61,6 kg Bisher verloren: 11,4 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Dezember 2018:
1110 kcal Fett: 44,59g | Eiw: 82,83g | Kohlh: 92,84g.   Frühstück: Kaffee. Abendessen: Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Gekochter Grünkohl, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Harzer Minis, Mischbrot, Lidl Hackbällchen, Aldi Brötchen, Eberswalder Würstchen, Apfel. mehr...
1794 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
Hey das wird 😘 
17 Dez 18 vom Mitglied: Gemella2005
Stütz dich 🙌💪🙋🏻‍♂️✊🏻 
17 Dez 18 vom Mitglied: Uwe Neff
Bei mir auch nicht. Aber Kopf hoch und weiter.🙋‍♀️ 
17 Dez 18 vom Mitglied: schnorra
Lass durchbricht hängen! Weiter geht’s 💪🏻💃🏻✨ 
17 Dez 18 vom Mitglied: Denna21408
Wird scjon wieder, 👍Liebes. Laß den Kopf nicht hängen.😙 
17 Dez 18 vom Mitglied: proudmary2010
Das wird schon wieder 🍀! Hab noch einen schönen Tag! 🌞🙋‍♀️ 
17 Dez 18 vom Mitglied: Steffie0102

     
 

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