Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2018
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52,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 36,21g | Eiw: 98,24g | Kohlh: 159,95g.
Frühstück: Bell Plantation PB2, Banane, Lidl Framboise, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Bulk Powders Farine de Coco, Van Houten Cacao en Poudre, Rians Faisselle 0%, Oeuf, Banane, Alpro Lait d'amande Original. Mittagessen: Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant à la Châtaigne, Banane, Lidl Fraises Surgelées, Ananas, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Maille Moutarde de Dijon, Panzani Sauce Tomate Cuisinée Oignons et Ail, Turini Purée de Tomates, Potiron, Mâche, Soignon Chèvre Allégé, Tomates Cerises, Champignons, Oignons Rouges, Rians Faisselle 0%, Bio Village Son de Blé, Bio Village Son d'avoine, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide. Abendessen: Marque Repère Cœurs d'artichauts, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Fenouil Cuit, Champignons, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Grand Frais Farine de Pois Chiche, Gerblé Levure Diététique, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Carottes, Arvvensis Pois Chiches Pois Chiches, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Delisse Fromage Blanc 0%, Marque Repère Fécule de Maïs, Bulk Powders Organic Cacao Liquor Buttons, Van Houten Cacao en Poudre, Xylitol, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Courgette. Snacks/Sonstiges: Oeuf, Farine de Sarrasin. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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