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83-62-83
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47,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 52,93g | Eiw: 82,12g | Kohlh: 135,29g.
Frühstück: Чернослив, Biotech USA Iso Whey Zero, Пассим Хлопья Овсяные. Mittagessen: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Помидоры, Bonfesto Моцарелла, Макароны Отварные, Помидоры, Льняное Масло. Abendessen: Картофельный Суп. Snacks/Sonstiges: Сырники. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nancy ya's Gewichtsverlauf
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