Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2018
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62,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2034 kcal
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Fett: 92,32g | Eiw: 58,34g | Kohlh: 236,11g.
Frühstück: K-Classic Sauerkirschen, Sodergarden Butter, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g), Milbona Milch 3,5%, Senseo Extra Mild, Bananen. Mittagessen: Butterplätzchen. Abendessen: Lidl Camembert , Grafschafter Vitalbrot, Orangen, Kartoffelsalat. mehr...
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271 kcal
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Bewegung:
Gassi - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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