Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2018
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71,3 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1726 kcal
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Fett: 97,11g | Eiw: 70,09g | Kohlh: 144,03g.
Frühstück: Favorina Friture Chocolat au Lait, Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, Pain, Delisse Yaourt Nature. Mittagessen: Oignons, La Vie Claire Pâtes Complètes , Noix, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Lindt Lindor, Clémentines, Pomme, Apéricube Apéricube, Noisette, Carrefour Paupiette de Dinde. Abendessen: Champignons, Quiche Poireaux, Delisse Yaourt Nature. Snacks/Sonstiges: Snickers Barre Chocolat, Favorina Friture Chocolat au Lait. mehr...
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1954 kcal
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Bewegung:
HIIT - 29 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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axo_loto's Gewichtsverlauf
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