Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2018
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87,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 44,19g | Eiw: 71,97g | Kohlh: 174,38g.
Frühstück: Clémentines, Lidl Pain Protéine, Lidl Lait Écrémé, Fruit d'Or Margarine, Café. Mittagessen: Lidl Tomate Farcie, Sunny Via Sirop d'agave, Activia Brassé Nature, Café au Lait, Kaki, Riz Basmati (Cuit). Abendessen: Lidl Fromage Blanc Vanille 20%, Lidl Pain de Mie Complet, Clémentines, Toque du Chef Velouté de Potiron à la Crème Fraîche. Snacks/Sonstiges: Cornichon Concombre Doux, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Baguette, Café au Lait. mehr...
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2824 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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clo6253's Gewichtsverlauf
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