Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2018
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57,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 67,59g | Eiw: 49,16g | Kohlh: 168,35g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Mittagessen: Кексы творожные. Abendessen: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, 36 Копеек Молоко 3,2%, Гранат, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки с Морской Солью, Фили-Бейкер Пирожные Заварные Кольца. mehr...
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1542 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden und 29 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 31 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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FuntikY's Gewichtsverlauf
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