moopie321's Notizen, 13 Dez 18

Hope to drop again tomorrow :)
57,1 kg Bisher verloren: 22,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Dezember 2018:
1551 kcal Fett: 105,08g | Eiw: 129,87g | Kohlh: 11,64g.   Frühstück: Scrambled Egg, Coffee, Organic Valley Organic Half & Half, Finlandia Imported Swiss Natural Cheese Deli Slices, Kirkland Signature Bacon Crumbles, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking). Abendessen: Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking), Beef Steak. Snacks/Sonstiges: Kroger BBQ Pork Rinds, Kroger BBQ Pork Rinds, Bitchin' Sauce Bitchin' Sauce. mehr...
1960 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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