Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2018
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50,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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771 kcal
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Fett: 22,67g | Eiw: 25,89g | Kohlh: 112,27g.
Frühstück: Jacquot Boule Praliné , Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Café, Yaourt Nature sans Gras, Primeur Banane. Mittagessen: Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Riz Basmati (Cuit), Priméal Choucroute, Jambalaya avec de la Viande et le Riz, Champignons. Snacks/Sonstiges: Les Croisés Mini Beurre, Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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metalkk's Gewichtsverlauf
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