Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2018
|
70,5 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1005 kcal
|
Fett: 29,93g | Eiw: 68,35g | Kohlh: 110,87g.
Frühstück: Picard Framboises Entières, Trader Joe's Amandes Décortiquées, Maître Prunille Abricots Secs, Bjorg Croustillant Chocolat Bio, Delisse Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Baguette, Riz Blanc, Petit Navire Filets de Maquereaux à la Moutarde à l'ancienne, Blanc de Poulet, Maître Prunille Abricots Secs, Amandes, Delisse Fromage Blanc 0%. Abendessen: Gerblé Levure Diététique , Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Panzani Tomacouli Nature, Pomme de Terre. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
12 Dez 18 vom Mitglied: Cloow
|
12 Dez 18 vom Mitglied: ambre4649
|
Super, félicitation !!! Trop bien 😊
12 Dez 18 vom Mitglied: caro337
|
12 Dez 18 vom Mitglied: MichHi
|
12 Dez 18 vom Mitglied: Cloow
|
Félicitations ma belle 😍👍👍😘
14 Dez 18 vom Mitglied: Elliot2077
|
14 Dez 18 vom Mitglied: Cloow
|
Magnifique Cloow, persévère....
16 Dez 18 vom Mitglied: Heolia25
|
16 Dez 18 vom Mitglied: Cloow
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|