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136.8
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62,1 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2012:
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1760 kcal
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Fett: 61,11g | Eiw: 104,85g | Kohlh: 198,89g.
Frühstück: stringster, spinach, rotisserie, Eggs. Mittagessen: tea, condensed milk, kale salad, spaghetti. Abendessen: fried rice, kale salad, rotisserie chicken. Snacks/Sonstiges: grapes, frozen yogurt. mehr...
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1768 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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moopie321's Gewichtsverlauf
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