Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2018
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88,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 39,44g | Eiw: 78,21g | Kohlh: 210,42g.
Frühstück: Baguette, Vitafit Pur Jus de Pamplemousse Rose, Café, Lidl Lait Écrémé, Fruit d'Or Margarine. Mittagessen: Auchan Poêlée Paysanne, Lidl Émincé de Filet de Poulet, Envia Petit Suisse, Banane, Café au Lait, Sunny Via Sirop d'agave. Abendessen: Activia Brassé Nature, Toque du Chef Velouté de Potiron à la Crème Fraîche, Sunny Via Sirop d'agave, Pain Blanc, Jambon. mehr...
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2562 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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clo6253's Gewichtsverlauf
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