Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2018
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69,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 38,17g | Eiw: 63,78g | Kohlh: 158,02g.
Frühstück: Clémentines. Mittagessen: Gerblé Chocolat Extra Noir Amande, Carrefour Pain de Campagne, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Clémentines. Abendessen: Danone Yaourt Nature, Clémentines, Biscuit à la Cuillère, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Tomates, Poivrons Rouges Doux, Poivrons Rouges Doux, Longley Farm Natural Cottage Cheese, Carrefour Tomates Cerises Italie, Carrefour Tomates Cerises Italie, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g). Snacks/Sonstiges: U Mini Croissant , Cappuccino, Chouquette. mehr...
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2082 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Lea15092010's Gewichtsverlauf
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