Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2012
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68,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2012:
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2541 kcal
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Fett: 95,61g | Eiw: 47,71g | Kohlh: 244,00g.
Frühstück: Croissant, Crème à Café, Gold de Luxe. Mittagessen: Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Salade de Fruits Tropicaux (Ananas Papaye Banane et Goyave, Solides et Liquides, Sirop Épais, en Conserve), Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Saucisson, Salade Niçoise, Macaroni ou Salade de Pâtes, Vin Cabernet Sauvignon, Crème à Café, Café, Pain Blanc, Vin Sauvignon Blanc. Abendessen: Salade de Fruits Tropicaux (Ananas Papaye Banane et Goyave, Solides et Liquides, Sirop Épais, en Conserve). mehr...
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2183 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Stehen - 2 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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LafyDess's Gewichtsverlauf
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