Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2018
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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825 kcal
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Fett: 34,79g | Eiw: 18,73g | Kohlh: 114,13g.
Frühstück: Geflügelaufschnitt, Schwarzbrot. Mittagessen: Friesland Túró Rudi, Gemüsepfanne. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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zolicom's Gewichtsverlauf
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