Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2018
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100,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2161 kcal
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Fett: 61,62g | Eiw: 88,28g | Kohlh: 319,05g.
Frühstück: Migros Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Migros American XL-Toast, Favorit Konfitüre Aprikosen. Mittagessen: Schweizer Käse, Kaki, Banane. Abendessen: Denner Kalbsplätzli, Polenta (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Schokolade, HUG Willisauer Ringli. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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