le verdict est tombé ! +200 g. je pense que c'est du muscle car je suis courbaturée de partout. et si ce n' est pas le casbah tant pis. on fera mieux la semaine prochaine 👍
|
56,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
838 kcal
|
Fett: 17,85g | Eiw: 66,63g | Kohlh: 108,39g.
Frühstück: Karéléa Pâte à Tartiner, Noix de Cajou, Bjorg Lait de Soja Nature, Priméal Protéines de Soja, Pomme. Mittagessen: Pomme, Soy Seitan en Tranches, Potiron, Choux Blanc, Suzi Wan Champignons Noirs. Abendessen: Tomate Cœur de Bœuf, Champignons, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Picard Moules, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. Snacks/Sonstiges: Bonbons en Vrac. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
louloute06400's Gewichtsverlauf
|