Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2018
|
49,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1741 kcal
|
Fett: 78,72g | Eiw: 119,00g | Kohlh: 146,64g.
Frühstück: Избенка Сметана 15%, Избенка Сметана Термостатная 15%, Чернослив, Ежевика, Кофе, ВкусВилл Вареники с Творогом. Mittagessen: Помидоры Черри, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Огурец (с Кожурой), Телятина Гриль. Abendessen: Чай, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Огурец (с Кожурой), Мираторг Стейк "Классик" из Говядины, Сыр Пармезан (Твердый), Грейпфрут. Snacks/Sonstiges: Кедровые Орехи , Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, ВкусВилл Творог 5%, Банан, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amelie_80's Gewichtsverlauf
|