moopie321's Notizen, 06 Dez 18

Third day in a row. I’m ready for a drop soon.
57,6 kg Bisher verloren: 21,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Dezember 2018:
1224 kcal Fett: 84,68g | Eiw: 94,98g | Kohlh: 24,45g.   Frühstück: Finlandia Imported Swiss Natural Cheese Deli Slices, Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking), Scrambled Egg, Trader Joe's Bacon Cheddar Ranch Dip, Coffee, Market Pantry Half & Half. Mittagessen: Trader Joe's Bacon Cheddar Ranch Dip, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Costco Rotisserie Chicken. Abendessen: Costco Rotisserie Chicken. Snacks/Sonstiges: Montezuma's Chocolates Absolute Black. mehr...
1818 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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