Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2018
|
73,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
207 kcal
|
Fett: 8,00g | Eiw: 9,20g | Kohlh: 23,90g.
Frühstück: Coop Prix Garantie Mandeln Gemahlen, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli, Migros Buttermilch Nature. mehr...
|
|
2164 kcal
|
Bewegung:
Laufband - 23 Minuten, Krafttraining - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|